「健康のため水を飲もう」推進運動
企業団では、「健康のため水を飲もう」推進運動に協賛し、啓発活動を実施しています。
体の水が不足すると・・・・
| 私たちが生きていくために「水」は欠くことのできない存在です。 暑い夏場は特に、水分の摂取量が不十分であることによる健康障害が起こりがちです。 児童・生徒などを中心にスポーツなどに伴う熱中症、中高年の脳梗塞・心筋梗塞なども水分摂取量の不足が大きなリスクの要因の一つとなっています。 これら脱水による健康障害や重大な事故などの予防には、こまめな水分補給が効果的です。 のどの渇きは脱水症状が始まっている証拠です。渇きを感じる前に水分補給を行うことが重要です。寝る前後、スポーツ中及びその前後、入浴の前後、飲酒の後などは特に水分補給が大切です。 |
 |
「健康のため水を飲もう」推進委員会
この運動は、「健康のため水を飲もう」推進委員会にて提唱されています。詳しくは、下記のリンクから厚生労働省のホームページをご参照ください。